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老祖宗传下来的规矩,你还记得多少呢?-专业的有问必答平台

发布时间:2025-05-23 20:40

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各土地估价机构、市房地产评估专业人员协会: 为促进我市土地估价行业的持续、健康、规范发展,提高土地估价行业执业水平,不断推进土地估价行业诚信建设,根据自然资源部、省自然资源厅有关通知精神,市规划和自然资源局组织开展了2023年度全市土地估价行业检查工作。


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睡眠不足会对身体造成哪些危害?


睡眠不足会对身体造成以下危害: 1. 增加心血管疾病风险:睡眠不足与高血压、心脏病和中风有关。 2. 增加糖尿病风险:睡眠不足与胰岛素抵抗和糖尿病发生风险增加相关。 3. 增加肥胖风险:睡眠不足可能导致体重增加,因为它会影响激素和食欲调节。 4. 削弱免疫系统:睡眠不足会削弱免疫系统功能,降低身体对疾病和感染的抵抗力。 5. 影响认知能力和注意力:睡眠不足会影响大脑的正常功能,包括记忆、学习和注意力等方面。 6. 增加事故发生的风险:睡眠不足会导致反应迟钝、注意力不集中,从而增加驾驶和操作机器的危险。 7. 导致情绪和心理健康问题:不足的睡眠可能导致焦虑、抑郁和情绪波动等心理健康问题。 8. 增加死亡风险:长期睡眠不足与较高的死亡风险相关,可能由于其对身体多个方面功能的影响。



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